Личне Финансије

Da li patite od skupih 'mekih zavisnosti'?

Satima gledajući reprize, proveravajući svoj PDA svakih 15 minuta, provodite jutro surfujući Internetom u potrazi za povoljnim cenama - teško da su to ponašanja koja prkose društvenim normama. I, zaista, šta je strašno u tome da proveravaš svoje poruke ili malo previše grickaš nokte?

najbolje akcije u koje se trenutno može investirati

Ништа. Sve dok nije не ništa, tj.

Kada se pretjeraju, bezazlene navike se pretvaraju u nešto mnogo zlokobnije i samodestruktivnije – ono što stručnjak za samopomoć Judith Wright naziva 'mekim ovisnostima'. I nemojte pogriješiti: blage ovisnosti mogu narušiti vaše emocionalno i finansijsko blagostanje .





Znaci blagih zavisnosti
Preterana kupovina, prejedanje, gledanje beskrajne količine TV-a i nošenje neprobojne pupčane vrpce do interneta su uobičajene meke zavisnosti, kaže Rajt.

Psihološki znaci obolelih mogu biti suptilni, ali emocionalni odliv je veoma stvaran: oni nam „kradu vreme, umrtvljuju nas osećanja, prigušuju našu svest i crpe našu energiju“, kaže ona. (Можете узети ovaj kviz na njenoj veb stranici da vidite da li su neke od vaših navika postale verne meke zavisnosti.)



Kada meke zavisnosti uključuju novac, one izazivaju još jedan neželjeni efekat: finansijski odliv. Ostavljene bez kontrole, stvari kao što su trošenje na dosadu, praktična kupovina i dnevna trgovina mogu brzo izmaći kontroli i postati emocionalne i finansijske cementne galoše.

Sve što je potrebno je nekoliko previše klikova i odjednom:

  • Pogodna kupovina pretvara se u brdo dugova po kreditnim karticama.
  • Trgovanje akcijama i van njih izjeda vaše dugoročno bogatstvo.
  • One pobedničke ponude na aukcijskim sajtovima pojedu novac koji ste prikupili za uplatu za svoj dom iz snova.

Kako navike postaju štetne
Možete biti najsamosvesnija osoba na planeti i još uvek patite od zavisnosti od trošenja. To je zato što stvari koje olakšavaju upravljanje novcem takođe umrtvljuju naš mozak za ono što se zaista dešava sa našim finansijama.



Uzmite u obzir kreditne kartice: poput poker čipova, one predstavljaju samo novac. Studije pokazuju da kada kupujemo plastiku trošimo više jer ne osećamo nelagodnost rastanka sa stvarnom hladnom, tvrdom valutom. (Ovo takođe objašnjava zašto nikada nisam izašao iz Target-a samo sa stvarima na mojoj listi za kupovinu.)

Kupovina na mreži, trgovina akcijama, aukcijski sajtovi - ista stvar. Urađeno umereno, sve je u redu. Ali nije potrebno mnogo da se naše oslanjanje na ove alate pretvori u štetnu zavisnost.

Prekinite loše navike pre nego što postanu zavisnost
Zbog te tanke linije između 'bezopasne navike' i 'meke zavisnosti', lako je prevideti ili odbaciti problematična područja koja pupaju. nemoj.

Ako se briga o finansijskim posledicama vaših svakodnevnih radnji čak i povremeno probije kroz podsvest u carstvo priznanja, vredi pogledati dublje.

1. Osvestite svoj novčani tok
To radite tako što ćete pratiti svoju potrošnju - ali sa obrtom. Ova isprobana vežba uvek otvara oči. Ali dodaćemo element dubine analizi potrošnje:

  • Najmanje tri dana (dve nedelje je još bolje), zabeležite činjenične detalje svakog novčića koji potrošite.
  • Evo obrta: U narednih sat vremena, zapišite kako ste se osećali zbog te transakcije (npr. „Kupac je nakratko opterećen, ali sam se ponovo osećao nemirno 30 minuta kasnije“).
  • Dodatni kredit: Pokušajte da identifikujete sve okidače koji su vas naterali da izvadite novčanik.

Posle nekoliko dana, moći ćete da identifikujete neke veze uma i novca koje možda nikada ne biste otkrili da nisu proverene. Vrlo često je neodoljiv osećaj koji ljudi doživljavaju ukočenost - čak ni da se ne sećaju ili ne dobijaju puno ispunjenja od ovih navika.

2. Izračunajte cenu sreće
Sedite sa svojim beleškama i zbrojite koliko ste novca potrošili. Zatim ga uporedite sa količinom zadovoljstva koja vam je svaka transakcija donela u životu.

Da li vam je taj džemper doneo radost u vrednosti od 45 dolara? Odgovor je, naravno, subjektivan. Zato razmislite i koliko ste sati proveli mučeći se na poslu da biste platili kardigan. Sad, da li je vredelo?

Postavljanje ovakvih pitanja će vam pomoći da povećate svoju finansijsku svest na drugačiji način od jednostavnog pregledavanja pregleda transakcija kreditnom karticom prethodnog meseca.

3. Upravljajte svojim novcem smislenije
Odvojite malo vremena da zapišete neke stvari koje zaista doprinose vašem kvalitetu života -- predmeti, događaji, potrage i kupovine koje su vam dale trajni udarac i bile su vredne utrošenog vremena i novca.

Zatim napravite listu stvari koje ste spremni da promenite u vezi sa načinom na koji danas rukujete novcem da biste oslobodili psihološki i finansijski prostor kako biste mogli da se bavite stvarima poput onih koje ste upravo zapisali.

Počnite sa malim stvarima (npr. gašenje televizora, otkazivanje premium kabla i pridruživanje Y sa porodicom) i napredujte do većih promena koje želite da napravite. Samo nekoliko podešavanja rutinskih navika potrošnje zaista može da se sabere.

Ako otkrijete da se vraćate starim navikama, pregledajte svoju listu stvari koje izazivaju radost i zapamtite da malo samokontrole može zaštititi vas i vaše finansije od opasnosti.

Više načina da postanete finansijski samosvesni:

  • Vodič od 60 sekundi do ravnoteže između života i novca
  • 5 načina da prestanete da kupujete glupe stvari
  • Preznojite se sa velikim stvarima i uštedite 26.000 dolara


^